Médecins de Montagne

Edité le 06/02/2012

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Via Ferrata

 

Comme beaucoup d'estivants vous allez sur votre lieu de vacances utiliser les "via ferrata" qui vous sont proposées. Depuis quelques années de nombreuses voies ont vu jour dans de nombreuses stations.

Initialement créées par l'armée italienne pour acheminer plus rapidement du ravitaillement et des munitions aux troupes, les via ferrata sont devenues récemment une des occupations favorites des touristes. Elles permettent d'accéder à des parois et sentiers plus raides que les GR tout en ne nécessitant pas un niveau d'escalade important pour la pluspart ou un matériel important et coûteux. Certaines voies sont payantes voire éclairées le soir.

  
 

Public concerné

Les différentes voies sont classées de peu à très difficiles en fonction de leur longueur, de leur engagement physique, de leur exposition (passage surplombant pouvant être à l'origine de sensation de vertige....).

De nombreux topos et sites Internet existent décrivant ces voies, vous permettant de choisir en fonction de l'age des participants (les enfants vers 8-10 ans peuvent commencer des voies simples peu longues), de leur niveau physique, des conditions météos, de la durée.

Ces voies sont décrites en niveau de difficulté, longueur, dénivelé positif (hauteur d'ascension), durée totale et de la marche d'approche éventuelle, particularité éventuelle.
A l'entrée de la voie un panneau reprend ces caractéristiques le plus souvent.

Certaines voies peuvent présenter un ou des échappatoires permettant d'éviter des difficultés ou de réduire la durée de l'exercice.

  


Matériels nécessaires

Le matériel individuel doit comporter un casque, un baudrier avec deux longes spéciales munies d'un système d'absorption d'énergie, deux mousquetons à verrouillage automatique.
Si vous utilisez votre matériel entretenez et révisez-le régulièrement.

Pour les enfants un baudrier complet prenant les épaules et les cuisses est préférable au simple cuissard.

En ce qui concerne les chaussures une bonne paire de chaussures type chaussure de montagne souple ou trekking parait souhaitable ; en tout cas pas de chaussures à la semelle complètement lisse.

Les adultes ou les plus expérimentés pourront de plus prendre un sac à dos avec boissons, barres énergétiques, vêtements de rechange en fonction de la durée prévue de l'ascension et du retour.

  


Ultimes conseils

Ne partez pas par mauvais temps dans une via ferrata (la roche étant souvent glissante sous la pluie).

Choisissez bien votre itinéraire en fonction de l'ensemble de votre groupe (il n'est pas recommandé de redescendre une voie donc se baser sur le niveau du plus faible).

Utilisez les guides et professionnels de la montagne au besoin.

Arrivez entraîné, reposé . Ne sautez pas le repas précédent l'activité (manger sans excès),
Prévoyez de quoi boire (en plein soleil il fait très chaud contre une paroi rocheuse).

Auteur : Docteur Alain RAMPON

  

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